Body, mind and spirit

Asenath Yoga

Click here to edit subtitle

Lieve mensen,


Vanaf maandag 06 juli zullen de lessen in de yogastudio weer opgestart worden. Alles volgens de regels van het RIVM.

De matjes liggen op 1,5 meter van elkaar, fijn is als je zelf een eigen matje mee neemt en die over de grijze matjes in de studio legt. Ook graag handdoekjes mee om over de kussens en bolsters te doen. Een eigen deken voor de eindontspanning is ook fijn.


Omdat een aantal mensen het nog spannend vinden om naar de studio te komen en ik in dit geval maar 8 mensen kwijt kan, blijft de online optie voorlopig ook bestaan.

Inschrijven voor de studiolessen en de onlinelessen kan via de app van Momoyoga. 

Iedere tweede les in dezelfde week kun je voor E5,- meedoen. Opgave via een whatsapp bericht, dan reserveer ik een plek voor je. Betaling via tikkie, wanneer je een 20-lessenkaart hebt, zit deze korting verwerkt in de kaart.


Opnames voor de onlinelessen gebeuren tijdens de lessen zelf en wel op: 

-Maandag 19:30 Hatha Yoga

-Maandag 20:45 Yoga Nidra

-Woensdag 18:30 Yin Yoga.


Je mag op dit tijdstip live meedoen via Zoom, je ontvangt de linkjes naar Zoom in je mail na je inschrijving, inschrijven graag op zondagavond zodat ik iedereen op tijd kan mailen.

Op woensdagavond ontvang je de linkjes naar de Youtube lessen in de mail. Deze kun je een week gebruiken.


De camera staat zo dat alleen ik in beeld ben, bij binnenkomst van de mensen staat het geluid uit en het geluid gaat pas aan wanneer we starten met de les. Na afloop stopt de opname en zullen de mensen in de zaal de gelegenheid hebben om iets te vragen of te vertellen.


Inschrijven op momoyoga kun je doen via https://www.momoyoga.com/asenathyoga/register/ wanneer je nog geen lid bent van Asenath Yoga.

Hier kun je ook de leskaarten aanschaffen en de lessen inboeken. De rest gebeurt door mij. Het enige wat je hoeft te doen is je mail in de gaten te houden!


In verband met de zomervakantie is een zomerrooster van kracht die loopt t/m 16-08.


-Maandag 10:00 tot 11:00 Yin yoga / Yoga Nidra

-Maandag 19:30  tot 20:30 Hatha Yoga

-Maandag 20:45 tot 21:30 Yoga Nidra


-Dinsdag privé lessen


- Woensdag 10:00 tot 11:00 Hatha Yoga

- Woensdag 18:30  tot 19:30 Yin Yoga

-Woensdag 19:45 tot 20:45 Yoga Nidra 2.0 (alleen deelname na volgen van workshop)